يبدأ مرحلة التعافي بعد جراحة الفم مباشرة بعد الانتهاء من العملية، سواء كانت خلع ضرس العقل أو زراعة الأسنان. تشمل الرعاية في هذه المرحلة إدارة الألم والتورم، والعناية بموقع الشق الجراحي، وتعديل النظام الغذائي. يُعد اتباع تعليمات ما بعد الجراحة بدقة والراحة الكافية عاملين أساسيين في التعافي السريع. يشرح طبيب الأسنان العام ناثان جانوفيتز، دكتوراه في طب الأسنان، أفضل الممارسات للعناية بعد جراحة الفم.
توقعات ما بعد الجراحة والتعافي
تختلف مدة التعافي حسب نوع العملية. بالنسبة لعمليات خلع ضرس العقل الروتينية، ينصح بالراحة وتجنب النشاط الشاق في أول يومين إلى ثلاثة أيام. قد تستغرق الأنسجة الرخوة أسبوعًا إلى أسبوعين للالتئام، وقد تلاحظ تورمًا خفيفًا حتى بعد مرور أسبوعين، وهذا طبيعي. تشمل التعليمات النموذجية ما بعد الجراحة إرشادات حول النظام الغذائي وإدارة الألم والتورم والاعتناء بالجرح.
نصائح أساسية للتعافي بعد جراحة الفم
1. إدارة الألم
- قد تشعر بألم خفيف إلى متوسط لبضعة أيام. يمكن استخدام الباراسيتامول (مثل تايلينول) والإيبوبروفين (مثل أدفيل، موترين) معًا لتخفيف الألم حسب توجيهات الطبيب.
- يمكن استخدام مسكنات الألم الأقوى التي قد يصفها الطبيب إذا لم تكن الأدوية السابقة كافية.
- يجب تناول مسكنات الألم وفق جدول منتظم في أول يومين إلى ثلاثة بعد الجراحة.
- إذا استمر ارتفاع درجة الحرارة (أكثر من 38.9 درجة مئوية) لأكثر من يومين، يجب الاتصال بالطبيب.
2. التحكم في التورم
- استخدم الكمادات الباردة على المنطقة الجراحية خلال أول 24 ساعة لتقليل التورم.
- النوم والجلوس بوضعية مرفوعة يمكن أن يساعدا في تقليل التورم.
- التكدم حول المنطقة الجراحة وحتى حول العينين أو الرقبة أمر طبيعي ولا يدعو للقلق في معظم الحالات.
3. أخذ قسط كافٍ من الراحة
- خذ إجازة للراحة في المنزل لعدة أيام بعد الجراحة.
- تجنب الأنشطة البدنية الشاقة مثل التمارين الرياضية أو رفع الأحمال الثقيلة لمدة 7 إلى 10 أيام.
- لا تقم بالقيادة أو تشغيل الآلات في يوم الجراحة إذا خضعت للتخدير.
- يمكن العودة إلى العمل عندما تشعر بالارتياح وتتوقف عن تناول مسكنات الألم القوية.
4. العناية بموقع الشق الجراحي
- حافظ على الضغط الثابت باستخدام الشاش حتى يتكون جلطة دموية مستقرة في مكان الجرح. قد تلاحظ بقع دم على الشاش لبضعة أيام.
- راقب المنطقة للتحقق من أي احمرار أو نزيف زائد أو تورم متزايد أو ألم شديد.
- دع الشرائط اللاصقة الجراحية (إن وجدت) تسقط من تلقاء نفسها خلال بضعة أيام. لا تحاول إزالتها بنفسك.
- إذا كنت تعاني من ألم شديد بعد أن بدأ الألم يخف، فقد يكون ذلك علامة على “السنخ الجاف” (فقدان الجلطة الدموية من مكان الخلع). راجع طبيبك فورًا في هذه الحالة ليضع ضمادة علاجية.
5. تعديل النظام الغذائي
- التزم بالأطعمة السائلة واللينة مثل الحساء المهروس، والزبادي، والبطاطس المهروسة، وعصير التفاح، والسموذي لبضعة أيام.
- تجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية أو الصلبة أو المقرمشة التي قد تهيج الجرح أو تعلق فيه.
- تجنب استخدام المصاصات أو الشفط القوي (مثل الشرب بالقشة) لأنها قد تعيق عملية التئام الجرح.
متى يجب الاتصال بالطبيب؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لاحظت أيًا من العلامات التالية، والتي قد تشير إلى حدوث مضاعفات مثل العدوى:
- تورم جديد أو متزايد، خاصة إذا كان يبدو ممتلئًا بالسوائل.
- إفرازات بيضاء أو صفراء من موقع الجراحة.
- طعم أو رائحة كريهة في الفم.
- استمرار الحمى أو تورم الغدد.
- ألم يزداد سوءًا بعد أن بدأ يتحسن.
- نزيف شديد لا يتوقف بالضغط المستمر.
باتباع هذه الإرشادات والاستماع لجسمك، يمكنك اجتياز فترة التعافي بسلاسة والمساعدة في ضمان أفضل نتيجة ممكنة لجراحة الفم. تذكر أن اتباع تعليمات جراح الفم المحددة لك هو أهم خطوة نحو الشفاء.